El objetivo de esta entrada es explicar lo que se debe saber sobre la Periodización Táctica a través de citas de autores expertos en esta metodología.
¿Qué es la Periodización Táctica?
“La periodización táctica es una metodología de entrenamiento cuya preocupación
máxima es el jugar que un equipo pretende producir en la competición. Es por ello que el
modelo de juego se asume como guía de todo el proceso, produciéndose una modelación a
través de los principios, subprincipios y subsubprincipios del juego que lo forman,
consiguiendo alcanzar una adaptación específica y de calidad al respetar los principios
metodológicos que lo sustentan” (Tamarit, 2007)
¿Qué papel juega la preparación física?
"Juzgo que es importante definir la imagen que quiero dar cuando hablo de 'fuerza', 'resistencia' y 'velocidad' en el fútbol. Los conceptos tradicionales
que podemos encontrar en los libros sobre metodología de entrenamiento
son generales y están muy lejos de lo que yo pienso que deben
ser. Yo no perspectivo a la 'fuerza', 'resistencia' y 'velocidad' desde un
punto de vista cuantitativo, sino contextualizadas a aquello que es el fútbol
y, fundamentalmente, a nuestra forma de jugar" (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
“... en vez de desarrollar la fuerza de forma aislada y descontextualizada, lo hacemos
a través de ejercicios con determinadas características, jugando con el espacio, el tiempo, el
número de jugadores y las reglas que les imponemos. De esta forma estamos desarrollando
algo relacionado con la fuerza, pero en un contexto mucho más específico” (José Mourinho,
citado por Oliveira et al., 2007).
“... no tenemos la preocupación de cuantificar si el jugador hace diez o quince
cambios de dirección. Nuestra preocupación es que la situación en sí arrastre consigo una
dominancia de esas acciones” (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
"No utilizo programas individuales de musculación con mis jugadores para
mantener o potenciar algunas cualidades. No creo en eso. Todo lo que
hacemos se relaciona con nuestro modelo de juego. El gimnasio y las
máquinas de musculación son para el departamento médico, si lo cree
conveniente, usarlo en la rehabilitación de lesiones" (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
"... el trabajo con máquinas de musculación presenta varias interrogantes.
Por ejemplo, ¿hasta qué punto el desarrollo muscular que se consigue de
esa forma se identifica con las sinergias musculares que la modalidad y nuestro
modelo de juego requieren? Para nosotros, la adaptación concreta a partir
de las situaciones de juego nos permite direccionar mucho mejor la preparación
del jugador, teniendo en cuenta la competición. La cuestión es ésta: cada
uno opta por el camino que está más direccionado para su objetivo final. El
nuestro es que el equipo juegue como queremos, según nuestro modelo de
juego" (Rui Faria, citado por Oliveira et al., 2007).
¿Cómo se planifica? El famoso morfociclo
"El entrenamiento tiene que tener siempre una relación íntima con aquello que queremos para el juego. Por eso yo, cuando planifico la semana de trabajo, lo hago con antecedencia y de una forma global, teniendo en cuenta aquellos que son mis principios de juego fundamentales. Después, en función de aquello que fue el partido anterior, de los feedbacks que recibí del partido, y en fución de aquello que creo que va a ser necesario para el partido siguiente, acabo la planificación de la semana de trabajo" (José Mourinho, citado por Gomes, 2006).
Preocupación por la carga mental y no por la física
"La fatiga más importante en el fútbol es la fatiga central y no la física.
Cualquier equipo profesional mínimamente entrenado, desde el punto de
vista energético, acaba por resistir, con mayor o menor dificultad, aquello
que es el juego. Ahora la fatiga central es aquella que resulta de la capacidad
de estar permanentemente concentrado y, por ejemplo, de reaccionar
inmediatamente y de forma coordinada ante la pérdida del balón" (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
"La experiencia me dice que tres días después de un partido los jugadores
aún no están completamente recuperados. No tanto físicamente, sino fundamentalmente
en términos emocionales. El desgaste emocional tarde más
en recuperarse que el físico. No tengo ninguna duda" (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
"Una de las cosas que hacen que el entrenamiento sea más intenso es la concentración decisional exigida. Por ejemplo, correr por correr implica un desgaste energético natural, pero la complejidad del ejercicio es nula y, como tal, el desgaste a nivel emocional tiende a ser nulo también. Ya las situaciones, complejas, en las que se basa el crecimiento de la organización de juego, exigen a los jugadores requisitos tácticos, técnicos, psicológicos y físicos. Es eso que representa la complejidad del ejercicio y conduce a una concentración mayor" (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
Prevención de lesiones
"El hecho de que en mis equipos haya pocas lesiones no traumáticas no es por suerte. El entrenamiento juega aquí un papel determinante. El músculo está tanto más preparado para el esfuerzo y para la temporada cuanto más específico haya sido el trabajo realizado. Esto es algo evidente, es pragmático y es básico. ¿Y lo qué es que prepara mejor el músculo? Son las acciones que denominamos, para más fácil entendimiento, de “fuerza técnica”, esto es, acciones táctico-técnicas realizadas a intensidades altísimas y a velocidad elevada. Por ejemplo, una frenada seguida de un contacto físico y de un cambio de dirección con un sprint es una acción de “fuerza” mucho más específica que un press de piernas de 200 kilos. Por eso, el músculo está mucho más preparado y adaptado para el esfuerzo del juego si trabajamos de esta forma" (José Mourinho, citado por Oliveira et al., 2007).
Última cita para reflexionar...
"La periodización táctica es algo en lo que se cree o no se cree, o estás con ella o eres contrario a ella. No puedes decir, sí creo en ella, pero... Entonces deja de ser periodización táctica" (Tamarit, 2007).
Bibliografía
- Gomes, M. S. (2006). "Do Pé como Técnica ao Pensamento Técnico dos Pés Dentro da Caixa Preta da Periodização Táctica: um Estudo de Caso". Porto: M. Gomes. Dissertação de Licenciatura apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
- Tamarit, X. (2007), "¿Qué es la periodización táctica?". Editorial MCSports.
- Oliveira, B., Amieiro, N., Resende, N., Barreto, R. (2007), "Mourinho, ¿por qué tantas victorias?". Editorial MCSports.
Para mayor información visita mundoentrenamiento.com
Bibliografía
- Gomes, M. S. (2006). "Do Pé como Técnica ao Pensamento Técnico dos Pés Dentro da Caixa Preta da Periodização Táctica: um Estudo de Caso". Porto: M. Gomes. Dissertação de Licenciatura apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
- Tamarit, X. (2007), "¿Qué es la periodización táctica?". Editorial MCSports.
- Oliveira, B., Amieiro, N., Resende, N., Barreto, R. (2007), "Mourinho, ¿por qué tantas victorias?". Editorial MCSports.
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